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健康与康复学院开展“逆境携行,你我同心——3·20咱爱您”心理健康教育周系列活动
发布日期:2020-03-22 21:36:57 来源: 点击量:


又到一年“3·20,心灵之窗须长明。为做好大学生心理健康教育工作,在抗击疫情特殊时期引导大学生正确认识逆境与挫折,以健康心态对待学习和生活,健康与康复学院自316日始开展了“逆境携行,你我同心——3·20咱爱您”心理健康教育周系列活动。

本次系列活动由心灵加油站、心理四格漫画创作比赛、云树洞、励志歌曲云合唱、心理电影赏析和心理热线普及六个活动组成。

健康与康复学院团总支公众号针对学生居家学习容易出现的学习效率低下、亲子关系紧张问题推出了针对性的文章对学生进行指导。为扩大宣传效果,推文还通过各班级QQ群,团学QQ空间进行转发。

320日晚上6:30,我院学生会心理部邀请了心理中心肖丽娟老师,健康与康复学院关工委易军老师,心理辅导员王曼曼进入“云树洞”QQ群和同学们交流。“云树洞”活动通过开启QQ群匿名聊天模式,让同学们在没有压力的情况下吐槽生活、学习上的烦恼。同学们有的表达了对未能开学的焦虑,有的表达了对网上学习的烦躁、厌倦之情,还有的则表示和父母相处有一些困难。肖丽娟老师针对以上问题进行了积极的引导。

“云合唱”活动则通过每位同学演唱一句励志歌曲并录制合唱视频的形式让同学们放松心情,在励志的歌词和积极向上的旋律中陶冶阳光向上、勇敢面对挫折的心态。

励志电影赏析活动为同学们推荐了六部励志电影或心理电影,并鼓励同学们看完后写发一条说说写下影评或者观后感。同学们积极参与,全员观看并写下自己的感受。很多同学在说说中表示,电影中多位主人公面对挫折时不屈不挠的精神让自己很受鼓舞,有的同学也从主人公的经历中悟出“人生要有明确的目标”,“要早做规划”等道理。

有关我省大学生心理热线,虽然前期已经做了宣传,但是很多同学不愿尝试。此次活动由各班心理委员再次对心理热线做了普及,老师也通过QQ群引导学生有心理困惑尝试拨打心理热线求助。

心理四格漫画比赛活动已经陆续收到部分作品,征集还在持续进行中。同学们用四格漫画的形式表达了对心理健康的关注。

本次心理健康教育周系列活动的开展是我院为贯彻习近平总书记抗击新冠肺炎疫情防控重要指示精神,落实中央应对疫情工作领导小组会议部署,切实保障大学生心理健康进行的有力举措。活动的开展给予了大学生及时地关爱和支持,有助于大学生及时调整负面情绪,以自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态主动应对当下的学习和生活,助力打赢疫情防控阻击战。

(撰稿:王曼曼   审核:史亚明 杨铤)





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